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■ 健 康 茶 の 逢 瀬 美 (オセビ) 2007/ 4/21 94号
〜一杯のお茶から心のゆとりと健康へ〜
http://www.kenko-cha.com/
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******************** さま
こんにちわ！オセビメルマガ担当の内田です♪
来週末からゴールデンウィークがスタート！
もう連休の予定はバッチリですか？
連休って里帰り等で、お友達や親戚の方に久しぶりに
会う機会も多いですよね。
「ちょっと見ない間に・・・」
と、言われないようにお茶でカラダのケアを。
とっておきのヘルシーお茶情報をお届けします♪
いや実は、私も焦っているんです。。。
理由は、編集後記で（笑）
●○今日のトピックス○●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□上着を脱いだボディライン、気になりませんか？□■
【１】ダイエットの近道とは？？？
【２】新陳代謝＆便秘によいハーブとは？？？
【３】編集後記
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春の暖かい日が続くと、あっという間に初夏！
この時期が来ると気になるのが、体のライン・・・
でも急に運動したり、食事療法するのって大変だし。。。
なんて、諦めちゃってませんか？？
今ならまだ間に合う！！？
本格的に薄着になり、肌の露出が高くなる前に・・・
油断しきったカラダをお茶パワーで優しくケアしていきましょう♪
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;★☆ダイエットを効果的にするには？？？☆★
『ダイエット』の近道！と言って思いつく２大キーワード
「新陳代謝」＆「便秘」
新陳代謝を良くすれば、運動しても汗がかきやすくなり、
ダイエットの効果が上がる可能性が高くなるそうです。
適度な運動で汗をかく事や食生活の改善も重要なポイント。
そして、睡眠の質を高めることも大切だそうです。
確かに体型は気になりますが、健康的な生活を無視して、
ただスリムになるために無茶なダイエットをしても健康的
にキレイになれませんよね。
食べる量を極端に減らすと、体の各機能が正しく働くために
必要な栄養が摂取できず、便秘症にもなってしまいます。
適度な運動をしたり、栄養をしっかり考えた食生活を通して、
規則正しい生活をすることを心がけたいものです！！
それを大前提として、今回は"お茶から改善"のオススメ茶を
紹介しちゃいます！
★お茶好きにオススメ（詳しい内容はURLをクリック！！）
◆毎朝快腸！『宮皇茶』
⇒食物繊維やミネラルを含んだ女性の体が喜ぶハーブをブレンド
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http://www.kenko-cha.com/products/others/38458.html
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★コーヒーが好きな方にオススメ（詳しい内容はURLをクリック！！）
◆ダイエットコーヒースリム
⇒天然成分を使用した製薬会社製造の安心なダイエットコーヒー
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http://www.kenko-cha.com/products/others/62402.html
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☆新陳代謝＆便秘によいハーブとは？？？☆
ダイエットや健康管理って気持ち良く生活するために大切なこと。
自然の恵みで爽やかにヘルシーにできたらいいですよね。
ハーブティーにも新陳代謝の改善や便秘に穏やかですが、
作用が期待できるものがありますよ。
◆フェンネル（詳しい内容はURLをクリック！！）
⇒ダイエットハーブティーの代名詞。
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http://www.kenko-cha.com/products/herb/fennel.html
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便秘・肥満の改善に作用するといわれるフェンネル。
古代ギリシャ人も減量に利用していたと言われているんです。
食欲抑制も期待できると言われているので、食前ティーとして、
フェンネルを含んだブレンドティーを飲むのもいいかも知れませんね。
≪オススメ・ブレンド≫
フェンネル・ローズヒップ・レモングラス・ハイビスカス
●ローズヒップは便秘にもよいと言われています。
ハイビスカスは便秘・むくみ・代謝促進作用が期待できるハーブです。
この２つは相性がよいので、フェンネルにプラスするのにいいですね。
◆ローズヒップ（詳しい内容はURLをクリック！！）
⇒タイプ別に２種。粉タイプは細かいので抽出時間の短縮が可能です。
===ローズヒップ（実）=======================================
http://www.kenko-cha.com/products/herb/roze-s.html
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===ローズヒップ（粉）=======================================
http://www.kenko-cha.com/products/herb/roze-p.html
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===お徳用！ローズヒップ（実）===============================
http://www.kenko-cha.com/products/herb/roze-otoku-s.html
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===お徳用！ローズヒップ（粉）===============================
http://www.kenko-cha.com/products/herb/roze-otoku-p.html
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◆ハイビスカス（詳しい内容はURLをクリック！！）
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http://www.kenko-cha.com/products/herb/haibisu.html
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◆レモングラス（詳しい内容はURLをクリック！！）
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http://www.kenko-cha.com/products/herb/remonguras.html
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≪編集後記≫＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
そういえば私、先日新しいデニムを買ったんです！
ちょっと夏らしく短め丈の股上の浅いデザイン・・・。
久々の試着でサイズが心配・・・と思ってたら、
以外にもサイズは変わっていなかったんです♪
『やったー！案外と大丈夫じゃない、私！』
そう思ったのも束の間・・・・
デニムの上にお腹がぽっこり・・・
私のお腹に小力がいる？！きゃーーーーっ
いやだぁ〜、いやだぁ〜 (; _ ;)
≪小力さん、ごめんなさい。≫
最近では、コリッキーと愛情を込めて自分のお腹に
話掛けています。早くいなくなりますように・・・(-人-)
というわけで、ちょっと焦っているんです。
私も早速お茶で体のケアを始めます！！
それでは最後までお付き合い頂きありがとうございました。
また次回のメルマガでお会いしましょう♪
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◆お問い合わせ：info@kenko-cha.com
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