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【 健 康 茶 の 逢 瀬 美 (オセビ) 】
http://www.kenko-cha.com/
2007/01/21 85号
☆★☆ Happy New Year !!
今年もオセビ自慢の韓国茶をどうぞよろしく…♪
http://www.kenko-cha.com/products/korea/list.html
*****************さま
【 も く じ 】
◎【 症状別健康茶 】身長が２ｃｍ低くなってない!? 骨粗しょう症
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◎【 特別クーポン 】若返りサプリメントの割引クーポン♪
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◎【 ポイントがたまる 】Yahoo店情報：健康情報満載！
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◎【 今 週 の ザ・雑 談 】やっぱり「イナバウアー・・・！！」
皆さん、おそくなりましたが、
あけまして おめでとうございます！！
年明け一番にお届けしようと思っておりました
オセビからのＷＥＢ年賀メルマガでしたが、
ワタクシ≪ホントク≫が昨年末より一層に体調を崩してしまい
配信が遅くなってしまいました…(ToT)/
楽しみにしてくださった方、ご心配してくださった方、
誠に申し訳ございません☆
もう「寒中お見舞い」の時期ではございますが、
どうぞ、オセビのＷＥＢ年賀状（クーポン付）を
ぜひご覧くださいませ♪
http://www.osebi.com/melmaga/2007-nenga.html
★★★今年の「十二支」にまつわるハッピー情報も記載してますよ★★★
２００７年もどうぞオセビメルマガをご愛読くださいませ♪
それでは、本日も健康情報を
『 癒しの健康茶 配達人 』<<ホントク>> がお届けします★
実は、昨年末に「せき風邪」をこじらせてしまい
あまりの辛さにやっとこ「病院」に行って参りました…。
そこで、病院の壁に貼ってある
とある情報に目がいったのです…！！
「あなたは身長が２センチ以上 低くなっていませんか？」
──────────────────────────
というメッセージ(・Д・;)！！
子供から２５歳くらいまでは成長の上昇ばかり続きますが
２５歳を過ぎると「細胞破壊」の一途をたどりますね…
そうです！！
骨の細胞も破壊して「身長が低く」なってしまう…
それが怖い「骨粗しょう症」なんです…！！
本日はそんな骨や関節痛に関する情報をお届けします♪
☆。..:*・゜☆───────────────────────◎
◎【 症状別健康茶 】★グルコサミンで骨粗しょう症予防を★
◎────────────────────────☆。..:*・゜☆
・身長が「２センチ」低くなっている人
・転んだだけで骨を折ってしまった人
このような人は「骨粗しょう症」と言えます。
軽い症状では
・足の関節が痛む
・腰が痛む
といった症状が起こります。
◎ 骨粗しょう症になると・・・
骨が変形したり骨折しやすくなったり
高齢者のい方では「寝たきり」の原因にもなります。
症状自体は決して重い症状では無いそうですが、
「寝たきりになってしまう」という点で、
生活がとても大変になってしまうのが問題とされています。
６０代の女性では「半数」が
７０代の女性では「６割」が骨粗しょう症で
骨折しやすい状態なんだそうですよ(・Д・;)…！！
恐ろしい…！！！
実は女性に起こりやすいのが「骨粗しょう症」なんですね★
★ 関節の気になる方に「グルコサミン」！！
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骨と骨のつなぎ目に大事なのが「軟骨」の役目です。
この「軟骨」も年齢とともに劣化してしまう
細胞のひとつですなんです…。
軟骨維持を行うことにより関節痛を和らげ
「骨粗しょう症」を防ぐ
効果があるとも言われています。
http://www.kenko-cha.com/products/supplement/glko.html
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グルコサミンの効能
▼関節痛
▼関節炎
▼関節症
▼変形性関節症
▼骨粗鬆症
▼関節の痛み
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骨粗しょう症の予防には、なによりもまず
「カルシウム」を取ること★
そう考えられていて、サプリメントだけで
「カルシウム」を補う方も多いです。
が！！
骨を支える「軟骨」や
カルシウムの吸収を良くする為には
更にこんな事が大事なんです★
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
★ 骨粗しょう症予防のかしこい生活ライフを！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
・カルシウムを十分に取る！
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└ １日３食の食事でたっぷりと！
乳製品、適度な魚・豆・野菜・海藻を適度に
・骨のつなぎ目「軟骨」を作る！
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└ 年齢とともに減ってしまうい体内での生成が
難しい！「グルコサミン」などで外から栄養補給を★
・カルシウムの吸収を助ける「ビタミンＤ」の摂取
───────────────────────
└ 散歩程度の毎日の日光浴で十分♪
・週に３回以上３０分〜１時間の歩行・ジョギング
───────────────────────
└ ひざの痛む方は温水プールでの運動
骨の細胞は壊れては新しく作られる…
そのサイクルを順調にしてくれるよう
食生活や補給で保たなければいけません☆
ですが、逆に、いけないこともあるんです！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・過度のダイエット ：生理不順になるようなもの
・たんぱく質は適量に ：魚や肉、豆類はほどほどに！
・塩分の取りすぎ ：カルシウムの利用が悪くなります。
・アルコールの取りすぎ：カルシウムの吸収を防いでしまう！
・喫煙！！ ：できれば喫煙を…！
・カフェインの取りすぎ：カルシウムが尿に流れ出てしまいます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このような食生活は骨粗しょう症を早める
原因ですから、要注意です…！！
骨を折ってしまってからでは遅いですからね(^o^;
ワタシの住む近所のお母さん(30代)の方でさえ
「最近身長縮んじゃって…☆」という話題で
盛り上がってしまいました。
骨粗しょう症は６０代、７０代の方だけでなく
３０代からも心配される症状です。
ですが、骨粗しょう症は改善できる症状ですから
ぜひ、現在の食生活を見直してみてはいかがでしょうか♪
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★今回はこんな「若返りサプリメント」のクーポンをお届けです★
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◎【 特別クーポン 】クーポン有効期間 ２００７/１/２５（木）午後５時
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◎ 「 強力グルコサミン 」300mg×300粒 ２,７３０円
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特別クーポン商品をご利用の際には、下記の合言葉を
お申し込みフォームの「備考欄」にご入力下さい。
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│● 今週の特別クーポンＩＤ │ │
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↑今回はWEB年賀状にクーポン合言葉を書いてあります♪
どうぞご覧くださいませ(*^0^*)/
★☆★クーポン有効期間 ２００７/１/２５（木）午後５時★☆★
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どうぞお早めにご利用くださいませ☆
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●━━【 今 週 の ザ・雑 談 】━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
昨年は皆さんにとってどんな年だったでしょうか♪
昨年前半は恐ろしい犯罪の話題も多かったですが、
年末の時期には、「フィギュアスケート」日本代表選手が
男女ともにベスト入りする大きな話題もありました♪
フィギュア界では初の「金メダル」をとった荒川静香さん！
「イナバウアー」が「流行語大賞」まで
受賞するほど話題でしたネ☆
ウチの下の子(8ヶ月)もベロ〜ンっと
イナバウアーができるようになりました！！（笑
今年もフィギュアフィーバーしそうな勢いですね(*^v^*)♪
日本の明るい未来につながってくれればと願うばかりです☆
皆さんも、今年は昨年以上お幸せに、
そしてお元気に過ごせますよう願います…☆
それでは、また次回お会いいたしましょう〜♪(*^0^*)/
《 癒しの健康茶 配達人 ホントク 》
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